Consejos para mejorar nuestra AUTOESTIMA

Quiérete más y mejor.

Acéptate tal y como eres. Deja de compararte con los demás. Piensa que todos somos diferentes, todos tenemos cualidades tanto positivas como negativas.

No les des más importancia de la que se merecen ciertas cosas ni a los posibles comentarios de los demás. Muchas veces hacemos de un grano de arena una montaña.

Céntrate en lo positivo. Presta menos atención a aquello que te aparta del camino hacia lo que te satisface y te hace sentir bien y feliz.

No temas a la responsabilidad de tomar decisiones. Todos tenemos derecho a equivocarnos.

Confía en ti mismx.

No pienses que cuando algo sucede la culpa es sólo tuya.

Reconoce tus logros y prémiate por ellos. Aprende a observar lo bueno.

Ponte metas reales.

No busques la perfección en todo.

No dependas siempre de la aprobación de los demás.

 Sana las heridas del pasado.

Defiende tus derechos y aprende a decir no.

Conócete a ti mismx.

Aprende a convertir lo negativo en positivo. Aprende a invertir todo lo que parezca que no tiene solución.

No generalices. Es posible que hayas tenido fallos en ciertos ámbitos de tu vida, pero esto no quiere decir que seas una persona desastrosa en todo.

No te obsesiones con la perfección, simplemente esfuérzate por mejorar. Si no estás satisfecho con algo, trata de mejorarlo, pero siempre desde la lógica y la razón, sin obsesionarte.